Ölkə.az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bu barədə fitnes məşqçisi Skott Harrison danışıb. O, gündəlik piyada

Paltaryuyan maşın müasir evlərin ən vacib məişət texnikalarından biridir. Xüsusilə çoxuşaqlı ailələrdə və ya gündəlik ç

Gənclər daha tez qocalır? Yeni araşdırma narahatedici mənzərə ortaya çıxardı Lent.az-ın əməkdaşının araşdırmasını təqdi

Gündəlik ən azı beş porsiya meyvə və tərəvəz yemək tövsiyələrinə baxmayaraq, insanların əksəriyyəti hələ də kifa

Bir çox insanlar səhər yeməyində doymuş yağlarla zəngin, liflə isə kasad qidalar qəbul edir ki, bu da ürək sağlamlığı ü

Müasir dövrdə xarici dil bilikləri həm şəxsi inkişaf, həm də peşəkar fəaliyyət baxımından mühüm əhəmiyyət daşıyır. Qloba

Bakı, 22 aprel, AZƏRTAC AZƏRTAC xüsusi qayğıya ehtiyac olan uşaqlara yaradıcılıqla məşğul olmağın müsbət təsiri ilə b

Yeni araşdırmaya görə, ABŞ-da 3-5 yaşlı 60 uşağın MRT skanları göstərib ki, ekran qarşısında çox vaxt keçirən uşaqlarda

İdman zalına getmək və ya şirniyyatdan tam imtina etmək kimi planlar çox vaxt həyata keçirilməsi çətin məqsədlər olur.

Beyin insan orqanizmində ən həssas və enerji tələb edən orqanlardan biridir. Oksigen və qida maddələrinin əsas mənbə

Depressiya ilə mübarizə aparmağa kömək edən sadə və tamamilə pulsuz bir üsul məlum olub. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, b

Müntəzəm fiziki aktivlik, balanslı qidalanma, sosial əlaqələr və stressə nəzarət ürəyi qorumağın və ömrü uzatmağın əsas

Rəqəmsallaşma və canlı ünsiyyətin azalması şəraitində daha çox insan "toxunma aclığı" (taktil aclıq) halları ilə üzləşi

Xəbər verdiyimiz kimi, bu gün Laçın şəhərinin işğaldan azad edilməsindən beş il ötür.  Laçın şəhərinin Ağbulaq kəndində

AVSTRİYALI ALİMLƏRİN 10 İLLİK ARAŞDIRMASI Avstraliyanın Flinders Universitetinin alimləri uzunmüddətli araşdırma nəticə

Sağlamlığınıza qayğı göstərmək hər yaşda vacibdir. Lakin faydalı vərdişləri daim sonraya saxlamısınızsa, 50 yaş həmin d

Qida rasionunda ən kiçik dəyişikliklər belə ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda və ömrün

Əsas qayda oturmaqdan daha çox hərəkət etməkdir... ...Smartfonlar və geyilə bilə

Tədqiqatçılar sübut ediblər ki, gündə on min addım atmaq lazım deyil.  AzPost bildirir ki, “The Lancet” jurnalında tədq

Alimlərin faydalı məsləhətləri... ...Qısa da olsa, gündəlik dərin istirahət təcrü

Hər gün “praktik” deyə istehlak etdiyimiz qəlyanaltılar, düşündüyünüzdən daha təhlükəli ola bilər. Mütəxəssislər xəbərd